Se você já tem uma conta no Facebook já deve então saber que é possível compartilhar informações, imagens, vídeos e tudo que você achar interessante com seus amigos. Muitas vezes estamos navegando na internet e vemos uma notícia interessante, uma novidade de um artista, uma nova música, um evento e aí queremos compartilhar com todos da nossa rede. Você pode fazer isso compartilhando esta informação no seu mural, assim todos irão ver.

E se você quiser postar também uma foto no seu mural, é bem simples, siga as orientações abaixo e comece agora mesmo a compartilhar imagens no seu perfil do Facebook.

Acesse sua conta do Facebook fazendo o login na tela inicial do site. Ao acessar o seu perfil, observe que haverá um espaço no topo da página “No que você está pensando”. Bem acima deste espaço há as opções de Foto/Vídeo e Perguntar.

Clique na opção Foto/Vídeo.

Ao clicar você poderá escolher entre as seguintes opções: Enviar foto/vídeo, Usar webcam ou Criar álbum de fotos.

Para postar uma foto no seu mural decida primeiro que tipo de foto será enviada, uma que já está salva no seu PC (enviar foto) ou se você irá utilizar uma da webcam no exato momento da postagem. Se você optar pela primeira opção, selecione a pasta de imagens do computador onde está foto e em seguida selecione o arquivo que quer postar, ou seja, a imagem que irá para o mural. O site irá fazer o upload da imagem e pronto. Agora você só precisa escrever ou não uma legenda, no espaço citado acima “No que você está pensando”.

É muito simples fazer uma foto sua aparecer no mural. Não necessariamente uma imagem sua, mas você poderá postar qualquer imagem que você tenha vontade de compartilhar com todos da sua rede social. Além disso, você poderá ainda utilizar sua webcam, ou postar várias fotos em um álbum do Facebook. Álbuns diferentes para ocasiões diferentes. Aproveite a dica e experimente.

São tantas formas de compartilhar fotos na internet hoje em dia que às vezes fica até difícil saber como fazer isso em determinados sites e redes sociais. No Twitter, por exemplo, muitos usuários o utilizam, mas não sabem como fazer para postar fotos na sua página. Se você é um destes internautas saiba agora que existem maneiras muito simples de você postar uma foto para que todos os seus seguidores possam ver e comentar.

Antes de qualquer coisa é preciso que você saiba que existe uma variedade enorme de armazenadores de imagens que trazem o serviço de compartilhamento de fotos diretamente com o Twitter, é o caso do Yfrog. Através dele você prepara a foto desejada, clica no link de compartilhar e já pode preparar também seu tweet. O endereço gerado por ele é bem mais curto que as URLs convencionais, por isso você pode utilizar melhor o espaço do Twitter, que nós sabemos, é bem pouco.

Porém, entre todos os tipos de armazenadores que oferecem o serviço de compartilhamento direto com o Twitter, o mais popular é o Twitpic, sem dúvida alguma. Isso pode ter acontecido por ele ter sido o primeiro e aí caiu no gosto dos usuários rapidamente. Uma desvantagem do Twitpic é que ele não tem versão em português, mas de qualquer forma é um aplicativo de fácil manuseio. Com este, você só precisará logar na sua conta, caso esteja no desktop, e fazer upload da imagem para o twitter. Muitos internautas preferem o uso desse aplicativo para enviar imagens de iPhones para o Twitter, pois é prático e bem rápido.

Aí estão pelo menos duas formas para você postar suas fotos no Twitter de forma fácil. Existem sim outros aplicativos, como o Twitgoo e o PIXIM, mas dentre as opções mais rápida e com funções mais completas, o Yfrog e o Twitpic são as melhores. Agora você só precisa escolher as suas fotos e pronto. Compartilhe, visualize e comente também as fotos de seus amigos no Twitter.

Existem duas maneiras muito fáceis de você compartilhar seus vídeos favoritos do Youtube no Orkut, aprenda as duas e comece agora mesmo a incluí-los na sua página.

Uma delas é muito simples, você só precisa acessar o site do Youtube – www.youtube.com – selecionar a música, artista ou vídeo que deseja compartilhar e abri-lo no site.

Ao fazer isso, copie o link que aparece na barra de endereços do navegador e cole no seu Orkut, no espaço reservado para vídeos, ou na sua página de recados. Essa é uma maneira rápida e que sempre dá certo, só que algumas vezes alguns vídeos podem estar com essa ferramenta de compartilhamento desativada e isso é feito pelo próprio usuário que postou o vídeo no Youtube. Caso isso aconteça, selecione outro vídeo, pode ser a mesma música inclusive, mas que tenha sido postada por outra pessoa.

A segunda forma de postar é acessando o vídeo pelo Youtube como foi dito anteriormente e clicando sobre o link “Compartilhe”, presente abaixo do vídeo, na mesma página em que você assiste ele. Veja que ao clicar em Compartilhar, descerá um pouco mais a página e aparecerá as opções de “Share” com Orkut, Facebook e Google+, além de outros sites, agora é só você escolher o Orkut como destino do vídeo e pronto.

O link será automaticamente incluso na sua página de vídeo do Orkut com uma miniatura, ou não, isso você decide na hora.

Pronto, assim você tem agora duas formas bem práticas para incluir seus vídeos prediletos do Youtube no Orkut ou em qualquer outra rede social de sua preferência. Você só precisa ficar atento aos links que estão bloqueados, como foi informado acima,

pois em alguns casos eles já foram até retirados do site por algum outro motivo. O Orkut é mais uma forma de você se manter conectado com quem está longe e também com os amigos mais próximos, aproveite para compartilhar com eles seus vídeos favoritos!

Este ano teremos eleições, por isso todos os brasileiros maiores de 18 anos são obrigados a cumprir com esse dever. Para isso é necessário estar com os documentos em dia, principalmente o título de eleitor. Se você está com alguma irregularidade, será necessário entrar em contato com o TRE do seu estado para solicitar a regularização do documento.

Muitas pessoas também têm dúvidas quanto à validade do título. O documento não tem esse tipo de prazo desde que você vote regularmente.

Caso tenha deixado de votar entre em contato com a sua zona eleitoral para saber o que fazer para regularizar essa situação. Lembre-se que é de extrema importância está quite com os deveres de eleitor, já que você precisa estar em condição regular em diversas ocasiões, como por exemplo, no momento da sua contratação em uma empresa, seja publica ou privada, para comprovar quitação eleitoral, para tirar ou renovar passaporte entre outras situações que exigem.

Para transferir seu título faça a solicitação via internet, através do endereço:

http://www.tse.jus.br/eleitor/pre-atendimento-eleitoral-titulo-net – depois você só precisará levar o protocolo gerado ao cartório eleitoral correspondente à rua em que você reside em um prazo máximo de 5 dias úteis corridos junto com algum documento de identificação ou os comprovantes de votação das eleições anteriores, o único documento que não poderá ser utilizado é o novo modelo de passaporte, confira no site o porquê disto.

Essa transferência de título também poderá ser feita diretamente no cartório eleitoral, você só precisa se dirigir até o local munido com sua documentação e pronto. O acesso ao Título NET não é obrigatório neste processo.

Agora que você já sabe como fazer não perca mais tempo e veja se ainda está dentro do prazo de você conseguir fazer essa transferência, lembre-se que este ano você tem um dever a cumprir.

Quem é cliente Claro já sabe das inúmeras vantagens e benefícios que a operadora sempre está oferecendo. Mas poucos usuários sabem que é possível fazer a transferência de créditos de um celular Claro para outro.

É bem simples, na verdade você só precisa enviar um SMS do seu Claro para 543 e seguir as instruções. Você poderá transferir R$3,00, R$5,00, R$7,00 ou até R$12,00 para outro telefone Claro cartão ou Controle de mesmo DDD.

É possível fazer uma transferência total de até R$30,00 por dia. Depois de finalizar a transferência, tanto o seu Claro quanto o da outra pessoa receberá uma mensagem de notificação, informando sobre o valor transferido. É importante também que você saiba que cada valor transferido tem um prazo de validade para ser utilizado, confira a tabela abaixo:

R$ 3,00 => 5 dias

R$ 5,00 => 7 dias

R$ 7,00 => 10 dias

R$12,00 => 30 dias

Para simplificar ainda mais esta informação, leve em consideração este exemplo que segue. Vamos supor que o celular que irá receber a transferência seja (11) 9999-0000.

Para você efetuar essa operação no valor de R$7,00, você precisará digitar o DDD da cidade mais o número do celular que irá receber os créditos, espaço e o valor do crédito. Ficaria assim neste exemplo acima:

1199990000 7

Depois é só enviar a mensagem  para o número 543 e pronto.

O cliente que receber os créditos terá um custo de R$ 0,10 por transferência, ou seja, se você recebe um valor de R$7,00, você recebe o crédito e paga 0,10 pelo serviço.

Bem simples e muito prático, agora você poderá utilizar créditos sempre que precisar e em uma emergência poderá ajudar um amigo ou alguém da família fazendo uma transferência bem simples. Para conhecer outros serviços e recursos da Claro, acesse o site da operadora no endereço:

www.claro.com.br – e confira ofertas, promoções, planos e tarifas especiais para você.

Hoje em dia é muito comum você encontrar pessoas com vários modelos de celulares, smartphones, blackberrys e tantos dispositivos eletrônicos capazes de armazenar um mundo de arquivos entre fotos, vídeos, áudios e tantos outros. Está cada vez mais fácil reunir lembranças de todas as ocasiões e momentos especiais, pois estes aparelhos possuem uma memória muito considerável quando se trata principalmente de fotos. E como todos adoram compartilhar fotos com amigos e familiares, principalmente com toda essa mania de Redes Sociais, o mais fácil agora é passar as fotos destes dispositivos para o PC.

Se você tem um iPhone e não sabe como fazer esse processo, ou sempre que tenta dá algum erro, saiba agora como fazer para transferir as fotos do seu iPhone para o PC de uma forma bem simples e rápida.

Coloque o cabo de transferência na entrada USB do seu PC e espere abrir uma janela com a opção “Abra o dispositivo para exibir os Arquivos”. Selecione esta opção.

Ao abrir, selecione a pasta de imagens, copie e cole em alguma pasta de sua preferência do computador, ou, simplesmente arraste a pasta de imagens do iPhone para qualquer outra do seu PC.

Para fazer o processo contrário, ou seja, transferir do PC para o iPhone é necessário sincronizar o aparelho com o Itunes, mas aí já é outro procedimento.

Porém se seu PC dá erro ou não mostra na tela essa janela e esta opção de exibir os arquivos, clique em “Iniciar” e em seguida escolha “Dispositivos e Impressoras”. Ao clicar vai abrir uma tela com todos os aplicativos do seu PC, inclusive o Apple iPhone com uma sinalização de erro. Clique nele e em seguida em “Solução do Problema”. O próprio PC irá reinstalá-lo e em seguida você poderá transferir as fotos como explicado acima.

Esta é a forma mais simples e mais rápida para você fazer a transferência das suas fotos do iPhone para o PC, para que assim você possa compartilhá-las com quem desejar.

Caso tenha ficado alguma dúvida, acesse o link abaixo onde encontrará um vídeo explicativo, assim terá maior facilidade em compreender o processo:

www.youtube.com/watch?v=NzGRsIirFB0

Muitas mulheres ficam desesperadas durante a gestação porque ganham peso rapidamente e ficam receosas que depois do parto haverá dificuldade em perder esses quilos extras. Nutricionistas indicam que a perda de peso deve ser feita gradualmente, pois o bebê precisa de todos os nutrientes essenciais que são adquiridos através da alimentação da mãe.

Então se você acabou de ter um filho saiba que fazer dietas mirabolantes agora não é o mais indicado, o que você precisa é estabelecer uma dieta rica em proteínas, nutrientes e vitaminas que deixaram sua saúde em dia e a saúde do bebê segura.

Após o parto a alimentação deve ser rica em fibras, para fazer com que o intestino volte a funcionar normalmente, além disso, logo após o parto a mulher perde cerca de 5 quilos, com a saída do bebê, da placenta, do líquido amniótico e da retenção de líquido que havia no organismo. Nos dias seguintes todas as demais funções voltarão ao normal e será preciso seguir com cuidado as orientações do médico para que a amamentação não seja prejudicada.

Então, resumindo, para que você possa perder peso após o parto é necessário que você siga uma dieta equilibrada e que fique longe, de preferência das gorduras e açúcares em excesso.

Alimentos como pele de frango, queijos amarelos, salgadinhos de saco, biscoitos recheados e molhos brancos devem ser evitados ao máximo.

É possível também iniciar uma atividade física, de leve e com moderação. Ela deverá ser acompanhada por um especialista e no caso de parto cesáreo o tempo de resguardo deve ser respeitado.

Muitas mulheres não sabem desse detalhe, mas a própria amamentação é uma forma eficaz de perder peso, além de ser super saudável para a criança e a mãe já que eles criarão um vínculo durante esse momento. A mãe perde calorias ao amamentar e além disso é uma situação que merece ser vivida com muita felicidade. Então, unindo o útil ao agradável, amamentar faz bem para os dois.

Escolher a roupa certa para determinadas ocasiões já é um tanto quanto complicado, agora imagine você escolhendo uma roupa para ir a um casamento durante o inverno.

A solução é encontrar acessórios de frio que possam ser usados em combinação com o seu vestido e pronto. As mulheres não precisam ficar assim tão na dúvida, só não podem ofuscar a noiva, claro.

A sugestão é que você utilize vestidos com manga três quartos ou manga longa e se estiver bem mais frio, jogue um casaco de pele ou casaqueto por cima que o look estará completo.

Meia calças opacas e o uso dos trenchcoats é uma ótima dica e deve ser levada em consideração.

O vestido pode ser longuete ou longo, mas lembre-se de fazer combinações entre tecidos para não ficar aquele famoso “tudo junto e misturado” que não vai ser nada interessante.

Muitas mulheres ficam na dúvida se pode ou não utilizar calças nessas ocasiões. Bem, pode sim, mas as calças precisam ser de alfaiataria e de preferência de cor escura. Depois é só escolher muito bem a blusa e acessórios pra lá de poderosos e pronto. Capriche também na maquiagem e penteado e aposte neste look que foge um pouco do padrão “vestido” esperado.

Dicas de cores podemos citar: marrom, roxo, uva, vinho, azul, petróleo, preto, cinza, off-whites e vermelho. Já os tecidos dê preferência para: cetim, jacquard, sedas, veludo,Jersey,tafetá, shantung e tules.

Com estas dicas e sugestões agora ficou fácil de você montar seu look para o próximo casamento. Vale ressaltar que nem sempre o que é padrão combina com você, por isso busque sempre opções que estão dentro do que é esperado para a ocasião mas que façam parte do seu estilo e que combinem com o seu jeito de ser. Nada vai valer se você se produzir toda e não se sentir bem na festa. Casamento é para ser comemorado, pelos noivos e convidados, então aproveite.

Para quem gosta de viajar e curtir lugares diferentes que estão nos principais guias de viagem do mundo todo existem alguns destinos que não podem deixar de entrar em roteiros de viagem, seja viagem internacional ou até mesmo dentro do Brasil, você pode encontrar opções de lugares exóticos que encantam e seduzem os visitantes que vão para estes locais.

No mundo todo você pode visitar lugares exóticos que até mesmo não são muito procurados, mas que quando visitados, deixam uma sensação de que aquele lugar é único e que você está em uma paisagem totalmente diferente do que você já viu. Você pode escolher entre praias, montanhas, geleiras e muitos outros lugares que deixarão seus olhos extasiados de tanta beleza.

As praias de Bora Bora podem ser uma experiência diferente, com águas de azul esmeralda e praias com areia muito branca, situada na Polinésia Francesa é um destino exótico e lindo.

Os grandes cânions de gelo localizados na Groelândia que é um território da Dinamarca e pode ser muito interessante de ser visitada.

Outro lugar exótico para ser visitado é um lugar conhecido como Etrat que fica na costa da Normandia e próximo também a França, lugar conhecido pelas suas falésias e paisagens lindas.

A floresta de bambu no Japão também pode ser um grande atrativo para uma viagem, assim como o Parque Nacional dos Lagos Plitivice que está localizado na Croácia e tem paisagens maravilhosas.

Na América do Sul você pode ir até o Monte Roraima na Venezuela e no Rio Verde no México que estão entre os lugares mais bonitos deste continente e com certeza são lugares exóticos para serem visitados e jamais esquecidos.

O Cadastro de Pessoa Física – CPF – é um documento que o cidadão brasileiro deve possuir, pois é por meio dele que se consegue fazer operações financeiras e comprovar a situação do seu nome, ou seja, o CPF fica com restrições quando o consumidor adquire alguma dívida e não consegue pagá-la, restringindo assim, sua vida financeira em outras instituições.

O CPF é um documento que é obrigatório para um cidadão economicamente ativo que tenha relacionamento com instituições financeiras ou que tenha renda ou qualquer motivo que o faça operar com dinheiro no mercado brasileiro e para retirá-lo o cidadão deve procurar a Receita Federal que é o órgão responsável pela emissão do documento.

Há alguns anos para fazer qualquer operação com o CPF o cidadão precisava comparecer pessoalmente a uma agência da Receita Federal, mas agora, com o avanço da internet, muitos serviços foram disponibilizados por meio do site da instituição, como por exemplo, emitir a segunda via do cartão que antes era feito como um cartão de crédito e agora é somente impresso um comprovante de inscrição.

Para obter a segunda via do seu CPF basta acessar o endereço:

www.receita.fazenda.gov.br/pessoafisica/cpf/cpfsegvia.htm – no qual o cidadão tem três opções de impressão, para os que não declararam Imposto de Renda, para os que fizeram a declaração e para os que foram atendidos em outras instituições financeiras, assim o atendimento ficou ágil e prático, evitando filas e facilitando a vida do cidadão brasileiro.