Quando se fala em arroz integral muita gente pensa logo em dieta. Você sabe por que os nutricionistas indicam tanto este alimento no cardápio das pessoas que desejam emagrecer? Porque o arroz integral é rico em fibras e possui muito mais nutrientes que o convencional arroz branco.

O arroz integral não passa por processos “artificiais” de manipulação, como acontece com o seu arroz branco que vai para a mesa todos os dias. Para ele ficar branquinho e macio daquele jeito ele passa por diversos processos químicos e sofre inclusive alterações nutricionais com a adição de glicose, parafina e até talco.
Ao contrário disso, o arroz integral é in natura e possui vitaminas do complexo B, tais como B1, B2, B6 e B12, além de conter minerais, que o arroz branco não tem.

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Quem gosta de acompanhar de perto o sucesso da carreira do cantor Michel Teló, sabe que é possível conferir as novidades, promoções, músicas e vídeos do artistas através do seu website oficial:
www.micheltelo.com.br

Lá você encontrará inclusive o mais novo vídeo da música “Ai se eu te pego” que já é sucesso até fora do Brasil.
Em 2011 Michel Teló foi um dos artistas mais comentados e apontados pela crítica. Nas redes sociais é muito comum você ler notícias, ver vídeos, publicações de fãs e até posts que brincam com as letras de suas músicas. Sem sombra de dúvidas Michel Teló virou uma febre nacional e dentro do cenário musical brasileiro, falar de música e não citar as suas, é um pouco complicado.
Assim como outros jovens cantores, como Luan Santana, Paula Fernandes e Gustavo Lima, Michel Teló conseguiu conquistar o público com muito talento, ótimas músicas e refrãos que ficam na cabeça por muito tempo.
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Os brasileiros passaram a adotar a “moda” de envelopar os seus carros, tem se tornado cada vez mais comum encontrarmos veículos adesivados, com um efeito fosco. Este visual é resultado de um envelopamento, que é muito comum em outros países, tal como nos Estados Unidos, mas aqui no Brasil esse tipo de mudança no visual do veículo começou faz pouco tempo.
Um dos carros mais requisitados para este tipo de procedimento é o Hyundai Veloster, que além de muito bonito e atraente, quando fosco fica ainda mais imponente e charmoso.

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Há alguns anos existia no Brasil uma grande dificuldade de acesso para os jovens de baixa renda entrar em instituições de ensino superior. As universidades públicas nem sempre conseguiam acolher a demanda, enquanto que as faculdades particulares não cabiam no orçamento desses jovens.
Hoje, esse mesmo estudante pode contar com alguns programas do Governo Federal, tal como o ProUni e o Programa Educa Mais Brasil. Com essa ajuda eles podem ter o acesso ao ensino superior de qualidade que tanto desejam, pois recebem descontos nas mensalidades de até 50%, facilitando sua vida acadêmica e sua formação como profissional.

Esse programa já beneficiou mais de 70 mil estudantes brasileiros em todo o país e em 2012 pode ser a sua chance de também conseguir uma vaga na instituição de ensino da sua cidade.
Saiba agora como fazer a inscrição e tudo mais que você precisa para ingressar no curso de graduação que você sempre quis.

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É preciso ter cuidado com a pele durante o verão. O Brasil possui uma estação quente muito predominante na maioria do país e por ter uma costa tão privilegiada, é comum ver as pessoas lotando as praias nessa época do ano.
Mas é só chegar o verão que os dermatologistas já começam a deixar dicas de cuidados especiais que devem ser tomados, mas nem sempre todos escutam essas orientações e acabam trazendo lembranças nada agradáveis do verão.

Se expor demais ao sol, utilizar produtos inadequados para alcançar aquele bronzeado desejado ou não utilizar nenhum tipo de proteção, são os principais erros cometidos nesta época.
É preciso usar sim, um protetor solar com um filtro de proteção específico para o seu tipo de pele, beber bastante água, reaplicar o protetor de duas em duas horas e sempre que possível utilizar outras formas de proteção, tais como boné, chapéu ou o próprio guarda-sol.

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